Не пропусти
Главная » Завязать с алкоголем » Как восстановить организм после длительного запоя?

Как восстановить организм после длительного запоя?

Как восстановить организм после длительного запоя

Вкратце: Врач-нарколог Максим Кирсанов рассказывает, как восстановить организм после длительного запоя: отдельно рассказывается о стадии абститентного синдрома, и отдельно о следующей стадии — астенической. В статье отдельное внимание уделено уходом за сердцем, желудком и кишечником, нервной системой — а также тому, как восстановить возможность полноценно жить и работать после того, как запой закончился. Перечислены лекарства, средство и отдельно указано то, чего нельзя делать при лечении, чтобы не навредить организму.

Для начала надо разграничить период восстановления на два этапа. Первый — собственно абстинентный синдром. Продолжительность его, как правило, в пределах 7-10 дней. Принимаемая большей частью людей за похмелье острая фаза абстинетного синдрома на самом деле длится 2-3 дня. Эта фаза ощущается человеком, переживается им. Но организм приходит, что называется, «в себя» еще около недели. За это время стабилизируется работа большей части жизненно важных органов и систем. Второй этап — астенический симптомокомплекс или астения (снижение работоспособности организма). Продолжительность данного этапа может достигать месяца. Разберем каждый этап отдельно.

Внимание! Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед приёмом любых препаратов, упомянутых ниже!

Кроме того, читайте статью «Как восстановить организм после алкоголя» — о том, как помочь организму прийти в себя не после запоя, а при похмелье после разовой пьянки, а также как можно восстановить здоровье и работоспособность органов, повреждённых алкоголем.



Подробно он разобран в отдельной статье. Основные проблемы, которые мы рассмотрим в этой статье — нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы после длительного запоя.

Наиболее частыми проблемами после выхода из длительного запоя являются повышения артериального давления, учащение частоты сердечных сокращений (тахикардия).

Снизить повышенное артериальное давление можно приемом гипотензивных средств (адельфан, капотен, капозид, магния сульфат и пр.). Положительный эффект дают мочегонные средства (диакарб, глицерин, триампур). Принимать лазикс (фуросемид) нужно с осторожностью, так как он вместе с водой выводит и жизненно важные электролиты.

С тахикардией можно бороться приемом коринфара под язык. С анаприлином нужно быть очень осторожными, так как превышение дозы может вызвать серьезные осложнения.

Для восполнения дефицита калия показан прием панангина (аспаркама), калинора. Из продуктов полезны курага, мед, калина, бананы, яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.

Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара!

Чаще всего человек, находящийся в запойном состоянии, утрачивает аппетит. То есть желудок вынужденно не получает субстрата, который он должен переваривать. Однако, продукция желудочного сока не прекращается, а в нем содержится соляная кислота. Вывод предельно прост — желудок сам себя начинает разъедать, воспаляется его слизистая. Отсюда частые проблемы пьющих людей в виде гастритов, язв желудка.



Когда человек выходит из запоя, надо начинать понемногу, малыми порциями, но обязательно есть. Возможно, первое время даже заставлять себя делать это. В рацион должны входить кисели (обволакивают стенку желудка, предотвращая дальнейшее раздражающее действие желудочного сока).

С целью восполнения потерянных белков хорошо употреблять не жирный, не концентрированный куриный бульон (жиры в данном состоянии, практически, не усваиваются, вызывая расстройства стула — понос, который и так может сопровождать выход из запоя). А белковый дефицит крайне негативно сказывается на состоянии клеток, в первую очередь головного мозга. При низком содержании белка они начинают отекать, вызывая расстройства сознания, грубые нарушения памяти, снижение способности воспринимать действительность.

Положительный эффект дает молоко, но с ним тоже могут возникать проблемы. У взрослых людей, как правило, существенно уменьшается количество ферментов, расщепляющих белки и жиры, содержащиеся в нем. Само по себе молоко у взрослых людей может вызывать нарушения стула. Поэтому, если Вы его даже в обычной жизни плохо переносите, то не надо нагружать организм.

Также подходят минеральная вода, компоты, морсы, теплый некрепкий чай (это уже обсуждалось в статье о том, как выйти из запоя в домашних условиях).

Из рациона должны быть исключены копчености, соления и маринады, острая, пряная, жирная пища, бутерброды, всевозможные тонизирующие и синтетические напитки («Кола», «Спрайт», «Пепси», «Фанта», энергетики и прочие).



Как уже упоминалось выше, ешьте небольшими порциями, лучше чаще это делайте. Польза кисломолочных продуктов спорна. В виде исключения можно употреблять йогурты (без вкусовых добавок), детские творожки.

Основными спутниками абстинентного состояния можно назвать раздражительность, бессонницу, беспочвенную тревогу после запоя.

Первое, что можно порекомендовать — постарайтесь хоть как-то отвлечь себя (хотя это будет сложно) от своего дурного самочувствия. Неплохой эффект дает просмотр легких, не напрягающих головной мозг передач, фильмов, музыкальных клипов, мультфильмов и тому подобное. Читать книгу вряд ли получится, даже беллетристику. Первое время после длительного запоя выходить на улицу вряд ли получится из-за часто возникающей тревоги после запоя. Но если удастся, то лучше провести время где-нибудь в парке, лесопарке, куда не доносятся звуки цивилизации, в компании или одному — решать вам.

Внутреннюю дрожь, раздражительность, возбужденность помогут снять либо теплая ванна, либо теплый, приятный душ.

С тревогой после запоя помогут справиться глицин, афобазол, финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар. Для борьбы с тяжелыми нарушениями сна в наркологической практике используется феназепам, в дозировке не более 0,1 — 0,05 мг на ночь в течение 2-3 дней, но его можно получить только по рецепту.

Как правило, основные функции организма к этому времени (7 — 10 дней после запоя) уже приходят в норму. Сердце успокоилось, артериальное давление стабилизировалось, восстановился аппетит и функция кишечника.



Могут сохраняться нарушения сна (прерывистый, поверхностный сон, кошмарные сновидения, трудности при засыпании). С подобными расстройствами помогут справиться финлепсин, фенибут. Повышенную истощаемость, сложности в концентрации внимания, тугоподвижность мышления, временное оскудение круга интересов поможет преодолеть фезам.

Настоятельно рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, сон должен быть не меньше 7-8 часов.

В рацион рекомендуется включать продукты, богатые животными белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты). Помимо всего прочего, растительная клетчатка поможет нормализовать работу кишечника (запоры часто беспокоят людей после длительных запоев).

В этот период показаны прогулки на свежем воздухе, полезно постепенно наращивать уровень физических нагрузок. Оптимальным является посещение бассейна.

Не стоит бросаться с места в карьер — идти в тренажерный зал и сразу же доводить себя до полусмерти и седьмого пота. Сердце и сосуды до конца еще не восстановились после стресса и результатом может быть случайно нагрянувший инфаркт миокарда или миокардит (воспаление сердечной мышцы).

Любой запой является серьезным ударом по иммунной системе, поэтому желательно остерегаться сквозняков, купаний в проруби и тому подобное. Главное — не торопиться, не хлестать и не подгонять себя. Все встанет на свои места, но не сразу, через 2-3 недели.

Если у вас остались вопросы про ваше состояние после запоя — читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему после запоя»: из неё вы узнаете, почему после запоя бывают галлюцинации и страшные сны, почему после запоя у одних людей возникает белая горячка, а у других нет, а также ответы врачей на многие другие вопросы.



Умеете ли вы пить?

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Как восстановить организм после длительного запоя?

Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Если лень читать, смотрите

25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?

Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Как восстановить организм после длительного запоя?

  • Проверьте: что вреднее: водка или пиво?

Как восстановить организм после длительного запоя?

Страдаете запоями? Как вы восстанавливаетесь после запоев? Делитесь опытом с посетителями нашего сайта в комментариях.

Все комментарии, содержающие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны



Спасибо за сайт.Так легко и доступным языком написано для нас несчастных.

Много нас тут страдающих запоями.

Мечтающих, чтобы они проходили быстрее. А уж самочувствие после него — вспоминаем как в коме. жуть.

Так что, главное теперь знаем — чем лечиться.

Значит не умрём)))Спасибо!

Всё правильно написано.

Если стаж большой а запой продолжался более 3-ёх дней, то не стоит насиловать организм банями, душами и физ.нагрузками ибо все ваши органы работают в экстремальном режиме.

Самое безопасное — просмотр любимых фильмов под одеяльцем и пытаться как можно больше спать и кушать.

Желаю всем здоровья и стараться не доводить себя до такого.

Это точно! Еще лучше под присмотром врачей проходить этот период. Я в прошлом году в семейном докторе выкорабкивался, по сей день не пью

Спасибо за вашу палочку выручалочку

несколько странно, пишут все встанет на свои места через 2-3 недели после запоя, так это уже срок очередного запоя)))

ха, ну да, все возможно)

Как то не заслуженно забыт гептрал, для восстановления им и спасаюсь, внутрижопно 2 упаковки и по ощущениям печёнка как новая, потом ещё упаковочку таблеток.

Дороговато, но оно того стоит.

А как различаются ощущения от старой и новой печёнки? Расскажите, пожалуйста.

Читайте "как новая" (т.е. в кавычках), анализы не сдавал. А так — нет тяжести в правом подреберье, глазоньки не желтеются, язык почти чистый. Вам симптомы-ощущения должны быть хотя бы теоретически известны, раз уж Вы администратор сайта по борьбе с похмельем и последствиями.



Скажите, пожалуйста, по поводу "С целью восполнения потерянных белков", поможет ли в этом случае всевозможное спортивное питание в виде протеина, где очень большая концентрация этих самых белков?

И еще: после длительных запоев заметил, что мышечная масса слетает, как пух.(

Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ливодекса1т, нейромультивит1т, фосфоглив2т, панангин1т 2, 3фенибут-каждые6часов(некоторым по весу)!Если ничего нет , то аспирин и корвалол немнрого помогут .Держитесь, старайтесь пить в меру .

В этот раз после запоя ели оклемался. Думал все хана мне. Отошел, так потом еще целый день в холодный пот прошибало. Знакомых много от водки на том свете уже. А как отойдешь все равно выпить хочется. В голове только вино и водка. Но знаю если хоть баночку пива выпить то напьешься. А на следующий день опять на старые дрожи развезет с бутылочки пива. Почему некоторые люди вот так вот жить не умеют.

Здраствуйте! Запила на неделю два раза увозили по скорой а все равно не могу остановиться и сейчас отойду с похмелье и предложат не смогу отказаться что мне делать?

Я пила 18 дней, вызывали после скорую, хотели отвезти, просто вкололи укол, ехать я отказалась, о чем не жалею!Четвертый день, организм более менее в норме, только голова кругом, сама не знаю что делать.Лучше не ездить!

Привет друзья! Вот и прошол новый год, только оклимался. Статья хорошая написано правильно. Сам отходил неделю, первые дни вообще было жутко; толи живой толи всё. У меня жена врач; к ней сходиш ( иду сам потому что дальше пить уже страшно) анализы сдашь на биохимию мочу кровь, а там труба, их только призывникам продавать. АСТ, АЛТ, мочевая кислота и тд. зашкаливают, моча тоже китоны белок РН, а кровь вообще как кисель. Но таблетки и капельницы не делаю, жена говорит раз сделаешь и без них не сможешь. Лечусь травами , у меня тёща знахарка, да их можно в любой аптеки купить, фрукты, каши, и никокого жира ( сало, масло, майнез) . Через 3 месяца анализы в норму приходят. Но к сажелению всё начинаеться сначала, 1 неделю льёшь как в ворону вино не берёт, а потом как в тумане ещё две недели. И поновой лечусь.



Ребята только не пейте финлепсин, может кто уже писал, извините не прочла, но повториться не вредно. ЭТО ужас это страшно это обмороки это головокружение, постоянная тошнота и тремор, и это только от 4 табл соглпюасно инструкции по 1 три раза в день

Страдаете запоями? Как вы восстанавливаетесь после запоев? Делитесь опытом с посетителями нашего сайта в комментариях.

Все комментарии, содержающие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье

Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных, в частности вы соглашаетесь с тем, что вам будет установлен файл cookies, а ваш ip-адрес будет внесён в базу данных сайта.

Мы в теме уже 8 лет и знаем всё о том, как избавиться от похмелья и всё о влиянии алкоголя на здоровье. Внимание! Все советы на этом сайте отрецензированы высококлассными специалистами, но мы не гарантируем, что указанные средства помогут и не навредят лично вам. Любые лекарства и медицинские процедуры, описанные здесь, вы используете под свою ответственность. Будьте благоразумны.

© ИП Павел Губарев, 2009 — 2017. Перепечатки приветствуются, но только с активной ссылкой на этот сайт.

© Pavel Gubarev, 2009 — 2017. Unauthorized reproduction of any part of this page is prohibited.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Скорая помощь при запое и алкогольной интоксикации, МЦСМП — Международный центр скорой медицинской помощи

Скорая помощь при запое и алкогольной интоксикации Для всех хронических заболеваний характерно протекание с обострениями и облегчениями. Алкоголизм – не исключение.

Как выйти из запоя быстро в домашних условиях: медикаментозная помощь

Как быстро выйти из состояния запоя в домашних условиях Трудно найти наибольшее зло, чем алкогольная зависимость. Алкоголь безжалостно подрывает здоровье многих людей, разрушает умственные способности и личность пьющего человека, приводит к ранней смерти.

Можно ли при кодировке пить безалкогольное пиво

Можно ли при кодировке употреблять безалкогольное пиво Кодирование – процедура, в ходе которой у человека формируется стойкая неприязнь к любым спиртосодержащим жидкостям.

Можно ли после кодирования пить безалкогольное пиво

Можно закодированному пить безалкогольное пиво? Безалкогольное пиво было разработано и произведено для людей, имеющих алкогольную зависимость и желающих бросить пить без возможных психологических последствий.

Вшивание эспераль в Москве: цена и отзывы, Ампула от алкоголизма

Эспераль имплантация в Москве Люди, которые самостоятельно не могут справиться с алкогольной зависимостью, часто прибегают к различным способам современной медицины.

Вшивание Эспераль

Вшивание Эспераль Вшивание Эспераль с целью лечения от алкоголизма приобрело широкую популярность примерно со второй половины XX столетия. Долгое время данный метод лечения был доступен лишь за рубежом, и в нашей стране применялся достаточно редко.

Вшить торпеду под кожу человеку: плюсы и минусы

Кодирование: вшить под кожу торпеду Кодирование от алкоголизма получает в России все большую популярность. Как известно, чрезмерное употребление алкоголя является одной из самых серьезных проблем, способов лечения его существует немало, но именно кодирование от алкоголизма является одним из самых распространенных вариантов.

Отзывы и кодирование от алкоголизма гипнозом

Кодирование гипнозом от алкоголизма История гипнотического воздействия насчитывает более трёх тысяч лет. Гипноз использовался врачевателями Тибета, Индии, жрецами Древнего Египта.

Кодирование гипнозом от алкоголизма — Все про алкоголизм

Кодирование гипнозом от алкоголизма Лечение алкогольной зависимости – процесс очень сложный и длительный. Он требует осознанного согласия и сильного желания пьющего человека.

Кодирование гипнозом от алкоголизма

Кодирование гипнозом от алкоголизма Большие надежды возлагают родственники часто выпивающих людей на кодирование гипнозом от алкоголизма. Понятие «гипноз» прочно вошло в обиход с подачи английского хирурга Джеймса Бреда, который пристально изучал это явление, называл его своеобразным нервным сном и искал возможность его медицинского применения.

Закодироваться от алкоголя: самому, без ведома больного, жизнь без пьянства и запоя

Закодироваться от алкоголя Алкоголизм по праву можно назвать бичом современного общества, причем, становятся жертвами пагубного пристрастия не только мужчины, но и женщины.

Лечение от алкоголизма без ведома больного: как избавить от алкоголизма без ведома

Лечение от алкоголизма без ведома больного Алкоголизм — страшное заболевание, которое отравляет жизнь, не только пьющему человеку, но и его близким людям, родным.

Капли от алкоголизма без ведома больного

Капли от алкоголизма без разрешения и ведома больного Зависимость от спиртосодержащих напитков считается серьезным и трудноизлечимым заболеванием. Из-за него мучается сам больной, его родные и близкие, а также коллеги и окружение.

Сколько надо не пить перед кодировкой: количество дней зависит от методики

Сколько не пьют перед кодировкой Алкоголизм – это глобальная проблема, которая затрагивает все слои человечества. Существует много оригинальных методик избавления от недуга, действенных и не очень.

Сколько дней не пить перед кодированием, через сколько дней после запоя можно кодироваться

Сколько не пить перед кодированием Алкоголизм — это тяжелая болезнь, разрушающая организм, убивающая личность. Алкоголик — это изгой в обществе, горе для своей семьи.

Сколько надо не пить перед кодировкой?

Причины алкоголизма и сколько надо не пить перед кодировкой Сколько надо не пить перед кодировкой – вопрос, который задают себе решившие прибегнуть к этому способу отказа от вредной привычки.

Кодирование: последствия срыва могут стоить жизни

Кодировка от алкогольной зависимости: особенности и последствия Друзья! Сегодняшняя тема разговора — последствия кодирования от алкоголизма. Что нужно знать перед тем, как идти «кодироваться»? Как не сделать хуже? Конечно, вы согласитесь, что алкоголизм – тяжелое заболевание, справиться с которым без посторонней помощи могут далеко не все люди.

Последствия кодировки от алкоголизма – влияние на тело и психику видео, NaliVali

Последствия от кодировки от алкоголизма — польза или вред в борьбе с «зеленым змеем» Проблема алкоголизма сегодня является социально острой. Один из наиболее популярных методов борьбы с этой болезнью – кодирование, действие которого нацелено на полное устранение желания пить спиртное.

Последствия кодировки от алкоголя: в чем опасность?

Какими бывают последствия после кодировки от алкоголя? Последствия кодирования от алкоголизма в некоторых случаях так же опасны, как и сам алкоголизм. Дело в том, что кодировка осуществляется двумя способами: медикаментозным и психологическим.

Последствия от кодировки от алкоголизма: польза и вред

Терапевтический эффект и негативные последствия кодировки от алкоголизма Гипнотическое и медикаментозное кодирование является одним из наиболее эффективных и популярных методов лечения от алкогольной зависимости.

Человек после кодировки и как влияет кодировка от алкоголя

Человек после кодировки от алкоголя: влияние и последствия После кодирование алкоголизма часто пугает многих зависимых, поскольку негативный опыт сотоварищей по несчастью рисует самые нелицеприятные картинки перед глазами потенциального пациента специалиста-нарколога.

Кодирование от алкоголизма: последствия разных методик

Медикаментозное кодирование от алкоголизма и его последствия Алкоголизм – это зависимость, которая может быть сравнима с наркотической, так как при длительном приеме алкоголя наблюдается возникновение как физических проявлений тяги, так и психологических.

Помогает ли кодирование от алкоголизма отзывы — Все про алкоголизм

Помогает ли кодирование от алкоголизма отзывы Кодирование на данный момент считается наиболее востребованной методикой избавления алкозависимости. Это связано с оптимальным соотношением стоимости такой процедуры и ее эффективности.

Как кодируют от алкоголя: процесс, принцип действия, помогает ли?

Как происходит кодирование Алкоголизм – это хроническое заболевание, при котором у пациента наблюдается абстинентный синдром, стойкое влечение к употреблению спиртных напитков и необратимые изменения со стороны центральной нервной системы.

Рейтинг@Mail.ru