Не пропусти
Главная » Дети » До какого возраста ребенку нужен дневной сон, дошкольники

До какого возраста ребенку нужен дневной сон, дошкольники

Сейчас моей дочери почти пять с половиной лет. Многие ее сверстники не спят днем уже давно. И я часто вижу, как люди удивляются, когда я говорю, что мы до сих пор обходимся без дневного сна очень редко.

А может, уже пора отказываться от отдыха днем и переходить во взрослую жизнь? Многие уверяют меня, что такой режим дня – это сплошное неудобство и дискомфорт.

Как было раньше

Со сном у нас проблем не было никогда, дочь поспать любит очень – вся в папу. Режим у нас всегда был четкий: до полугода — три сна, после полугода — два, а после года малышка окончательно перешла на один сон.

Такой режим был мне очень удобен, я всегда могла планировать свой день с учетом этих свободных для меня часов. Я могла спокойно убраться, приготовить еду, помыться и даже покрыть ногти лаком.

Под сны я планировала прогулки и дела за пределами дома – магазин, встречи с подружками и т.д. Изменить режим я была не в силах – всем известно, как ведет себя ребенок, который хочет спать. Это непременно и слезы, и крики, и капризы.

После трех лет дочь и не думала отказываться от дневного сна. Этот вид отдыха крайне необходим для нее – ведь в детсад вставать нужно рано, а привычку ложиться поздно никто не отменял.

Теоретически, можно было бы попробовать вечером укладывать спать пораньше. Дочь моей подруги, например, засыпает уже в 20-20:30, но это слишком, как мне кажется, ведь у нас только в 20 заканчиваются занятия по гимнастике, а еще надо добраться домой, покушать и т.д.

В принципе, дочь не против засыпать раньше, а когда остается спать у бабушки – в 22 она уже спит. Но, к сожалению, в условиях однокомнатной квартиры уложить ребенка спать раньше довольно сложно.

К тому же, мы приходим домой поздно, ей еще хочется поиграть, посмотреть мультфильмы, пообщаться с папой (или дождаться его возвращения с работы), иногда нужно сделать домашние задания для детсада.

Именно по причине не столь длительного (8-9 часов) ночного сна я до сих пор приветствую сон дневной. Если можно так выразиться, таким образом она компенсирует потребность организма в отдыхе. К тому же, насильно спать я ни в коем случае не заставляю.

Единственный минус, который может быть в данном случае, — неудобство с дневными мероприятиями. Часто бывает, что нас приглашают в гости или на детские дни рождения, которые назначены на обеденное время. Безусловно, мы не отказываемся, просто в таких случаях дочь дольше спит ночью.

Сейчас у нее уже нет такого, что под вечер начинается плохое поведение и капризы из-за недосыпа. Вернее, такое бывает крайне редко. Все-таки нагрузка дает свое – это и дополнительные занятия, и активные прогулки.

Плюсы, конечно же, тоже есть. Во-первых, ребенок отдыхает, восстанавливает силы и просыпается в прекрасном настроении. Во-вторых, опять же, я могу планировать свой день – поработать днем, сходить в парикмахерскую или даже поспать.

Вполне возможно, что в скором времени от дневного сна мы откажемся, перейдя от регулярности к единичным случаям, как это уже давно сделали наши сверстники. Но пока у дочери такая потребность есть, и она самостоятельно ложится спать днем, — дневному сну быть, что бы там не говорили окружающие.

А до какого возраста ваши дети спали днем?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Как выбрать школу для ребенка, дошкольники

В этом году первого сентября дочери предстоит сделать решительный шаг в новый этап жизни. Да, ...

Как выбрать учителя, дошкольники

Выбор первого учителя для ребенка не менее важен, чем выбор школы. Согласитесь, первая учительница закладывает ...

Как выбрать детский рюкзак для школы, дошкольники

Осенью моя дочь пойдет в первый класс, и мы потихоньку делаем необходимые покупки. О том, ...

Как воспитать из мальчика мужчину, дошкольники

Иногда можно встретить мужчину, про которого говорят, что он не вырос, остался в детстве. Это ...

Как воспитатать аккуратность у ребенка? 4 моих способа, дошкольники

Как воспитатать аккуратность у ребенка? 4 моих способа Я – мама замечательной 5-летней дочурки. Сейчас ...

Как влияют дети на трудоспособность родителей, дошкольники

Кого-то дети стимулируют к карьерному росту, а кого-то заставляют и вовсе от работы отказаться. Сейчас ...

Как влиять на общение сына со сверстниками, дошкольники

Я безумно люблю своего сына и ради него готова на все. И я очень хочу, ...

Как быть, если ребенок боится темноты, дошкольники

У вас детки спокойно спят ночью, не боятся темноты? А у меня в семье это ...

Как бороться с застенчивостью у ребенка, дошкольники

Сегодня застенчивость не в моде. Мамочки поднимают тревогу, видя, что их чадо отличается от сверстников ...

Как бороться с заниженной самооценкой у детей, дошкольники

Любой маме нелегко смириться с тем, что у ее любимого ребенка заниженная самооценка. Когда-то и ...

Как бороться с детскими кошмарами, дошкольники

С некоторых пор сынишка стал жаловаться на то, что ему ночью снятся страшные сны. Я ...

Искусство быть хорошим родителем: 15 важных книг, дошкольники

Воспитание ребенка — занятие не из легких. Это только в самом начале материнства кажется, что ...

Интриги детской компании, дошкольники

Детский коллектив – это не просто группа ребят, играющих в игры. Это сложное переплетение отношений, ...

Игрушки из американских интернет-магазинов, дошкольники

Я уже не раз писала о своих покупках в США. Статьи мои были только об ...

Игрушки – только по праздникам, дошкольники

Дочка сегодня подошла к папе с просьбой купить куклу. Папа, конечно, не отказал, но я ...

Играем в маму или приучаем ребенка к порядку, дошкольники

В одном из топиков я рассказывала вам, уважаемые читательницы Алимеро, что моя 5-летняя дочь и ...

Игра Заплатки для малышей, дошкольники

Девочки, недавно я в книжном магазине нашла очень увлекательную и полезную игру для детишек. Называется ...

Зимняя одежка для мальчика 4 года, дошкольники

За окном осенний дождь. Листья почти облетели – самое время готовиться к зимним холодам. И ...

Зимние поделки в детский сад 25 идей, дошкольники

Вчера у нас впервые пошел снег! Этому событию обрадовалась и я, и, конечно же, дочка. ...

Зимние игры для детей на улице, дошкольники

Ура, снег! Наконец-то мы тоже дождались снега. Вы удивлены моей радости? А я снова смогла ...

Зачем ребенку хвастаться, дошкольники

В последнее время ребенок часто хвалится своими достижениями: рисунками, поделками, стишками, акробатическими позами. Я не ...

Зачем крестить ребенка, дошкольники

Пару лет назад я писала в одной из тем, почему я не хочу крестить ребенка. ...

Застенчивость у детей, дошкольники

У каждого ребенка свой характер – это общеизвестный факт. Так, например, моя — довольно контактная ...

Запреты для начинающих родителей, дошкольники

Каждый родитель стремится дать своему ребенку все самое лучшее. Это касается и игрушек, и одежды, ...

Рейтинг@Mail.ru