Не пропусти
Главная » Дети » Как бороться с детскими кошмарами, дошкольники

Как бороться с детскими кошмарами, дошкольники

С некоторых пор сынишка стал жаловаться на то, что ему ночью снятся страшные сны. Я сразу не обратила на этого особого внимания, но потом стала замечать, что он очень беспокойно спит.

Почему снятся кошмары

Я сразу же обратилась к литературе. Стала читать в интернете описание подобных случаев. Оказалось, что такие нарушения сна есть почти у всех дошкольников.

В возрасте 5-6 лет у деток повышается активность, развивается быстрыми темпами мозговая деятельность. Так же первые стрессы, первые ссоры, первые конфликты с ровесниками.

Нарушение сна могут вызвать мультики, компьютерные игры со стрелялками или ужастиками, взрослые фильмы, крики в семье, ссоры родителей.

Присмотревшись к своему ребенку, я стала анализировать его образ жизни. Я особенно уделила внимание тем передачам и мультикам, которые он смотрит. Заметила, что некоторые из них насыщены излишней жестокостью, монстрами и чудовищами.

В последнее время пристрастился сын к передачам об экстрасенсах. А там только о трупах и привидениях рассказывают. Я не всегда успеваю контролировать телевизор, но когда замечаю, что дети смотрят про такие, не детские вещи, стараюсь переключить канал.

Еще и компьютер сыграл свою роль. Детские игры сыну уже не интересны, ему подавай стрелялки, стратегии. А там куча крови, оторванные головы и море скелетов.

Когда картинка прояснилась, я уже задумалась над тем, как исправить ситуацию и избавить сынишку от кошмаров.

Мои методы борьбы с кошмарами

Я полностью запретила сынишке компьютерные игры с насилием и безобразием. Оставила ему только обучалки и такие, которые не влияют детскую психику.

Далее, я стала сама укладывать его спать. Обнимала, гладила его по головке, успокаивала после бурного дня. Ведь у сына очень много энергии уходило за день, на вечер он становился раздраженным и очень уставшим.

Мультики все перебрала. Диски с монстрами и ведьмами спрятала подальше. Оставила только позитивные, не страшные.

Еще я стала говорить с сыном о его страхах. Стала проговаривать каждый сон, спрашивала его о том, что ему снится. Мы стали обсуждать всех героев его снов, старались все свести к шутке.

Через некоторое время, где-то через месяц, я уже заметила улучшение. Сын стал меньше просыпаться ночью, сон стал более глубоким и страшные сны стали постепенно уходить.

Так что, мамочки, если и у вас есть такие проблемы, их нужно решать. Я в этом убедилась на собственном опыте.

А может, и у вас есть свои секреты, как бороться с детскими кошмарами, поделитесь?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Как выбрать школу для ребенка, дошкольники

В этом году первого сентября дочери предстоит сделать решительный шаг в новый этап жизни. Да, ...

Как выбрать учителя, дошкольники

Выбор первого учителя для ребенка не менее важен, чем выбор школы. Согласитесь, первая учительница закладывает ...

Как выбрать детский рюкзак для школы, дошкольники

Осенью моя дочь пойдет в первый класс, и мы потихоньку делаем необходимые покупки. О том, ...

Как воспитать из мальчика мужчину, дошкольники

Иногда можно встретить мужчину, про которого говорят, что он не вырос, остался в детстве. Это ...

Как воспитатать аккуратность у ребенка? 4 моих способа, дошкольники

Как воспитатать аккуратность у ребенка? 4 моих способа Я – мама замечательной 5-летней дочурки. Сейчас ...

Как влияют дети на трудоспособность родителей, дошкольники

Кого-то дети стимулируют к карьерному росту, а кого-то заставляют и вовсе от работы отказаться. Сейчас ...

Как влиять на общение сына со сверстниками, дошкольники

Я безумно люблю своего сына и ради него готова на все. И я очень хочу, ...

Как быть, если ребенок боится темноты, дошкольники

У вас детки спокойно спят ночью, не боятся темноты? А у меня в семье это ...

Как бороться с застенчивостью у ребенка, дошкольники

Сегодня застенчивость не в моде. Мамочки поднимают тревогу, видя, что их чадо отличается от сверстников ...

Как бороться с заниженной самооценкой у детей, дошкольники

Любой маме нелегко смириться с тем, что у ее любимого ребенка заниженная самооценка. Когда-то и ...

Искусство быть хорошим родителем: 15 важных книг, дошкольники

Воспитание ребенка — занятие не из легких. Это только в самом начале материнства кажется, что ...

Интриги детской компании, дошкольники

Детский коллектив – это не просто группа ребят, играющих в игры. Это сложное переплетение отношений, ...

Игрушки из американских интернет-магазинов, дошкольники

Я уже не раз писала о своих покупках в США. Статьи мои были только об ...

Игрушки – только по праздникам, дошкольники

Дочка сегодня подошла к папе с просьбой купить куклу. Папа, конечно, не отказал, но я ...

Играем в маму или приучаем ребенка к порядку, дошкольники

В одном из топиков я рассказывала вам, уважаемые читательницы Алимеро, что моя 5-летняя дочь и ...

Игра Заплатки для малышей, дошкольники

Девочки, недавно я в книжном магазине нашла очень увлекательную и полезную игру для детишек. Называется ...

Зимняя одежка для мальчика 4 года, дошкольники

За окном осенний дождь. Листья почти облетели – самое время готовиться к зимним холодам. И ...

Зимние поделки в детский сад 25 идей, дошкольники

Вчера у нас впервые пошел снег! Этому событию обрадовалась и я, и, конечно же, дочка. ...

Зимние игры для детей на улице, дошкольники

Ура, снег! Наконец-то мы тоже дождались снега. Вы удивлены моей радости? А я снова смогла ...

Зачем ребенку хвастаться, дошкольники

В последнее время ребенок часто хвалится своими достижениями: рисунками, поделками, стишками, акробатическими позами. Я не ...

Зачем крестить ребенка, дошкольники

Пару лет назад я писала в одной из тем, почему я не хочу крестить ребенка. ...

Застенчивость у детей, дошкольники

У каждого ребенка свой характер – это общеизвестный факт. Так, например, моя — довольно контактная ...

Запреты для начинающих родителей, дошкольники

Каждый родитель стремится дать своему ребенку все самое лучшее. Это касается и игрушек, и одежды, ...

Занятия для мальчиков, занятия для девочек, дошкольники

Взволновали меня комментарии в одной из последних моих тем насчет того, что негоже девочек водить ...

Рейтинг@Mail.ru